للتخلص من الكسل هنالك قصة حقيقية تروى عن امرأة كسولة كانت تعاني لسنوات طويلة من الكسل ثم رأت ذات يوم على شاشة التلفاز صاروخا ينطلق إلى الفضاء الخارجي والذين أطلقوا الصاروخ يعدون العد التنازلي لاطلاقه من خمسة إلى صفر ثم ينطلق الصاروخ فأخذت عبرة من هذه المشاهدة وصارت تطبقها في حياتها العملية لكل شيء وهي تقول :خمسة أربعة ثلاثة اثنين واحد. ثم تقوم بالشيء الذي تود القيام به حين تصل إلى صفر وهكذا صارت تنهض من النوم كل يوم بدون تأخر ويمكنك ان تقلدها لتضمن إنجاز العمل الذي ترغب بإنجازه كما ويمكنك ان تكتب برنامجا يوميا وأسبوعيا عن الأعمال التي ترغب بإنجازها وتحديد جدول زمني لذلك او إرغام نفسك على ترك الكسل وبدء حياة جديدة.