الإجابات يجيب في مواضيع يتابعها المتابعين يتابع
#كتب وأدب #القراءة وتطوير الذات #نصائح وتجارب +3

ما هي أفضل الكتب التي غيرت من طريقة تفكيرك

profile/ورود-محمد
ورود محمد
اخصائية مختبر
.
١١ يناير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
أربعون.. أحمد الشقيري
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 7 شخص بتأييد الإجابة
#الصحة #تغذية #الرشاقة والرجيم

هل بإمكاني أن أكون نباتياً وأبني جسمي عضلياً في نفس الوقت؟

profile/ورود-محمد
ورود محمد
تغذية
.
١١ يناير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
بناء الكتلة العضلية تعتمد على ثلاث عوامل رئيسية وهامة:1-تمارين مقاومة...
  • مستخدم مجهول
  • مستخدم مجهول
قام 5 شخص بتأييد الإجابة
#رياضة

ما هى طرق التغلب على ترهلات الارداف؟

profile/ورود-محمد
ورود محمد
اخصائية مختبر
.
١١ يناير ٢٠٢١
قبل ٤ سنوات
تختلف طريقة العلاج باختلاف درجة الترهل..بالنسبة للترهل الخفيف والمتوسط يمكن...