هل يمكن للشخص الخجول من الناس والكتوم والمتعرض للإهانة والإستهزاء أن يصبح يوم من الأيام منفتح قوي الشخصية وكيف لأني مصر على تغير حياتي وشخصيتي مكروه من الناس وبتلخبط في الكلام كثير؟

يوجد نوع من العلاج النفسي يُحسن من الذكاء العاطفي  والإجتماعي من شأنه أن يُحسن الذكاء العاطفي والإجتماعي لدى الأشخاص. 
ويجب أن يخضع الشخص إلى جلسات من أجل تحسين السلوك والتأتأه والمشاكل في الكلام الذي يجعل كلامه سهل، وفي حال عدم وجود تأتأه يجب أن يلجـأ إلى علاج سمع ونطق للتخلص من هذا الأمر. 

أجل بالطبع تستطيع ذلك وأولى هذه الخطوات قد اتخذتها بالفعل بالسؤال والرغبة في التغيير نحو الأفضل أولا عليك أن تعلم جيدا أن لديك الكثير من الجوانب الايجابية والتي يجب أن تركز عليها وتعززها في شخصيتك كما أن زيادة ثقتك بنفسك هي مفتاح الحل لكل ما تشعر به حاول أن تنضم لبعض اللقاءات التي تحفز الثقة بالنفس وتدرب على الحديث مع الآخرين مع نفسك أولا ثم مع الأشخاص المقربين منك ولا مانع من استشارة أحد الأخصائيين النفسيين والعمل معه على تحفيز ثقتك بنفسك ونصيحتي لك ان لا تجعل كلام الآخرين يؤثر عليك سلبيا بل اجعله محفزا لك للتغيير نحو الأفضل .

يعاني الكثير من الأشخاص من الخجل أمام الناس ومن الممكن ان يتعرض الشخص الخجول للاهانة والاستهزاء والسخرية من بعض الاشخاص ، فانا انصح اي شخص خجول اتباع الآتي حتى تتغير حياته للأفضل ويصبح شخص قوي منفتح ومحبوب بين الناس والامر ليس مستحيلا كل المطلوب هو الارادة القوية 
** يجب ان تقتنع ان الخجل أمر طبيعي وليس مشكلة حاول أن تتخلص منها تدريجيا عن طريق مشاركة الاشخاص في الحديث ، الاجتماع مع العائلة والاصدقاء والاقارب بشكل مستمر ، ابتعد عن الوحدة ، لا تفكر كثيرا بمشكلتك لان التفكير يزيد الأمر سوء
** عزز ثقتك بنفسك ( تقبل نقاط ضعفك وحاول التغلب عليها ، ركز على نقاط قوتك حتى تغلب نقاط ضعفك )
** قيم نفسك من فترة الى أخرى حتى تلاحظ التغييرات الايجابية التي طرأت عليك ...

نعم يستطيع أن يغير من حياته ومن شخصيته ويصبح محبوباً وإجتماعياً ومقبولاً من خلال الطرق التالية: