التخمة هو امتلاء المعدة فوق طاقتها بسبب تناول الطعام بكثرة خاصة المقلي و المليء بالدهون
او بسبب الانتفاخ بالغازات من نوعية الطعام او الشراب
التفاح من الفاكهة التي تقلل الشعور بالتخمة لانه يسهل عملية الهضم لاحتوائه على الالياف
مما يقلل من الامساك و تجمع الغازات و الانتفاخ و عسر الهضم