هل تناول الحلوى مضرة بمرضى الغدة الدرقية؟

أن الإفراط بتناول الحلوى أو السكريات بشكل عام مضر جدا بالغدة الدرقية خصوصا المصابة بالمرض فهناك العديد من الدراسات التي أشارت الى أن أمراض الغدة الدرقية قد تسبب أمراضا مثل السكري  فأنت بأكل الكثير من السكريات تعرض نفسك للاصابة بمرض آخر مزمن و خطير  (و ذلك لان غالبية أمراض الغدة الدرقية هي أمراض مناعية أو موروثة) و العكس صحيح فاذا كان لديك مرض السكري فانت معرض للاصابة بأمراض الغدة الدرقية و عند حدوث المرضين معا فانت معرض لزيادة أعراضهما بشكل كبير 


كما يجدر بالذكر أن تناول السكر المفرط بشكل عام سواء كان من مصادر طبيعية مثل الفواكة و الخضروات ام من مصادر غير طبيعية مثل السكر المصنع و السكر الابيض يسببان نفس النتيجة طبقا للعديد من الدراسات 

فمثلا إذا كان لديك انخفاض في الغدة الدرقية في مرض هاشيموتو ، فإن تناول الكثير من السكر يمكن أن يزيد الالتهاب ، ويثير اضطرابات الغدة الدرقية المناعية الذاتية ، ويؤدي إلى خلل في سكر الدم ، ويحدث خللاً في صحة الأمعاء وبكتيريا الأمعاء ، ويؤدي إلى نقص الهرمونات وزيادتها أحيانا.  كل هذه الأشياء تجعل من الصعب التعامل انخفاض الغدة الدرقية في مرض هاشيموتو وقم بقياس ذلك على باقي الأمراض

و يحدث ذلك أيضا عند تناول كميات قليلة جدا من السكر حيث أن ذلك يفسر كتهديد للجسم كون السكر الغذاء الطبيعي للدماغ فان تناول كميات قليلة يؤدي الى انتاج الكورتيزون مما يعطل الغدة النخامية فيؤدي الى تثبيط عمل الغدة الدرقية و ضعفها 

‏لذلك ينصح الأطباء بتناول كميات معتدلة من السكر في الغذاء بحيث لا يكون هنالك افراط أو نقصان بذلك 

‏كما يمكنك القراءة عن الأضرار الناجمة عن التوقف ألمفاجئ عن الطعام الرابط التالي
https://ujeeb.com/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%85%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9

المصادر 

https://chriskresser.com/thyroid-blood-sugar-metabolic-syndrome/

https://www.verywellhealth.com/thyroid-patients-should-avoid-artificial-sweeteners-3233020

https://www.redriverhealthandwellness.com/know-sugar-hashimotos/