من خبرتي في المجال الدوائيّ واطلاعي على علاجات الغدّة الدرقيّة باليود المشعّ (Radioactive iodinated) أنصحك بضرورة اتّباع تعليمات الطبيب بدقة حول المدّة الواجب التوقف فيها عن ممارسة الجنس والاتصال الجسديّ المباشر مع الآخرين بعد الحصول على جرعة اليود المشعّ، وعلى الرغم من أنّ هذه المدّة لا تتجاوز عدّة أيّام في العادة، إلّا أنّه يتمّ تحديدها بدقة من قِبَل الطبيب المعالج بحسب الجرعة، وذلك لإمكانيّة انتقال اليود المشعّ من المرأة إلى زوجها عند الاتصال المباشر بعد العلاج.
أودّ لفت انتباهك أيضًا حول العديد من النصائح والتعليمات التي يجدر عليك اتّباعها بعد الحصول على جرعة اليود المشعّ والاستمرار عليها عدّة أيّام بحسب تقديرات الطبيب، ومن هذه النصائح والإرشادات ما يأتي:
- النوم في غرفة منفصلة عن الآخرين.
- تجنّب الاتصال الجسديّ المباشر والمطوّل مع الآخرين.
- تجنّب الاتصال المباشر بشكلٍ مطلق مع النساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل.
- تجنّب الاتصال المباشر بشكلٍ مطلق مع الأطفال.
- إعلام الطبيب في حال الحمل أو الشكّ به قبل الحصول على الجرعة.
- التوقف عن الرضاعة الطبيعيّة بحسب المدّة التي يحدّدها الطبيب المختص، وتجنّب حمل الطفل الرضيع.
- الحرص على غسل اليدين جيدًا بعد استخدام المرحاض وتنظيف المرحاض بعناية بعد كل استخدام.
- شطف حوض المغسلة وحوض الاستحمام بالماء جيدًا بعد الاستخدام للحدّ من خطر تعرّض أفراد المنزل الآخرين لليود المشعّ.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل مثل العصائر للمساعدة على طرد الكميّات الزائدة من اليود من الجسم عن طريق البول.
- استخدام أدوات الطعام ذات الاستخدام الواحد لعدّة أيّام، أو الحرص على غسلها جيدًا بعد كل استخدام.
- استخدام مناشف خاصة وتجنّب مشاركتها مع الآخرين.
- غسل الملابس الشخصيّة بشكلٍ منفصل عن ملابس الآخرين.