هل النسيان أمرٌ نفسي أم عضوي، وما هي طبيعة الذاكرة؟

هو نفسي وعضوية
عضوي متل بعض الأمراض بالزهايمر
نفسي النفسية كتير بتلعب دور بهاد الشي بحيث لو الإنسان كان متضايق أو عنده مشكلة ما بيقدر فيها اكتر من اي شي ف بصير بينسى باقي الاشياء أو لو مالل ما بده يتذكر خلص مستحيل ولو كان دراسة فالسبب قلة الدراسة طبعا لا غير لانه لا يوجد ذاكرة ضعيفة او قوية بل ذاكرة مدربة أو غير مدربة فقط اي الإنسان لو يعتقد ذاكرته ضعيفة شوي ممكن تصير قوية ببعض التمارين والتدريبات
كمان عندك الأفكار والطاقة السلبية بعض الناس بيعتقد أنه ذاكرته ضعيفة فبالتالي بيصير بينسى كتير لان هاد الشي دخل عقله الباطن خلص وهون نصيحة تابع قناة اخطر جلسات التأمل في بعض الجلسات لتنقية العقل من هي الأفكار
أما بالنسبة للتخلص من النسيان ممكن بتمرينات الذاكرة في كتير تطبيقات منها neuronation كتير بساعدك و lumosity كمان جيد 
وفيك تتابع مدرب ذاكرة في المستشار مصلح القرني عاليوتيوب وفي jim kwik هاد مدرب رائع بس هو اجنبي وفي موقع اله ع جوجل ممكن تاخد محاضراته وتترجمهن

كلاهما صحيح؛ فالعامل النفسي موجود وبشدة لكنني سأهتم هنا بالجانب العضوي.
الجانب العضوي قد يكون سببه بسيطا جدا مثل التغذية السيئة وقد يكون سببه كبيرا مثل مرض الألزيهايمر
هناك أطعمة غنية ببعض المواد مثل التي تحسن الذاكرة مثل المكسرات وهناك مواد مضادة للأكسدة لها أهمية أيضاً وهي موجودة وبكثرة في الفواكه والخضروات
أما الألزيهايمر فيكون بسبب تدمير في الخلايا العصبية في منطقة في الدماغ لأسباب كثيرة منها بالمناسبة قلة المواد المضادة للأكسدة.

امر نفسي اكتر منه عضوي.