الرئيسية تغذية هل المعدة تقوم بطحن البذور إذا ابتلعتها دون مضغها مثل بذر الكتان أم أنه سيخرج من الجسم دون فائدة لأني ما تقبلت طعمه مطحون أو ممضوغ؟

هل المعدة تقوم بطحن البذور إذا ابتلعتها دون مضغها مثل بذر الكتان أم أنه سيخرج من الجسم دون فائدة لأني ما تقبلت طعمه مطحون أو ممضوغ؟

1 إجابات
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
١٢ يونيو ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لا تقوم المعدة بطحن بذور الكتان 
لانه من الالياف الذي يساعد في عملية الهضم و لكن لا يتم طحنه
و بلع بذور الكتان دون طحنها او مضغها يساعد في التخلص من الامساك فقط

اما للحصول على الفوائد الكاملة منها يجب مضغها او طحنها و تناولها بسرعة بعد طحنها لان فيها زيوت تتطاير بسرعة بعد الطحن 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة