ما هي كمية الماء المناسبة لسن ١٢ أنثى؟

Question

جمان خلاد · Accepted Answer

تعتمد حاجة الجسم من الماء على عدة عوامل منها العمر والطول والوزن ويمكنك حسابها بدقة عن طريق إدخال معلوماتك في هذا الرابط
https://nutrichefjuman.com/اعرف-عن-نفسك/

رزان عماد · Answer

لا يوجد كمية محددة من الماء يجب شربهاو لكن لا يجب نسيان شرب الماء خلال اليوم حتى لو لم تشعري بالعطشو في حال الشعور بالعطش كذلك عدم اهمال الامر و شرب الماء او بعد قضاء وقت طويل تحت الشمس و في الاجواء الحارة خوفا من التعرض للجفافالماء اساس الحياة و هو مفيد للجسم و يخلصه من السموم لذلك شرب الماء لا يوجد له قواعد

ما هي كمية الماء المناسبة لسن ١٢ أنثى؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة