الرئيسية الهندسة والعلوم المأكولات البحرية المنزل والمطبخ ما هي فوائد طحالب البحر؟

ما هي فوائد طحالب البحر؟

5 إجابات
profile/هنادي-عبدالله
هنادي عبدالله
فنيه مختبر
.
٠٦ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من فوائد طحالب البحر 
  • تتضمن الطحالب البحريه مواد مضاده تعمل على محاربه الخلايا السرطانيه وبتالي تساعد في الوقايه من الاصابه بالسرطان 
  • تمد الطحالب البحريه الجسم باليود والتي يعتبر من العناصر المهمه في الجسم التي تساعد في تنظيم وظيفه الغده الدرقيه ولها دور اساسي في تشكيل الميالين في الجهاز العصبي 
  • تحتوي الطحالب البحريه على ماده فوكوزانثين وهو مركب يساعد في التقليل من نسبه الدهون في الجسم ويعزز من اكسده الدهون 
  • تساعد في محاربه مرض السكري 
  • تساعد في المحافظه على صحه الاسنان وتحسن من اداء الغده اللعابيه وتحافظ على انسجه الفم 
  • تساعد في تخليص الجسم من السموم 
  • تساعد في حمايه البشره من الاشعه فوق البنفسجيه وتحمي من تصبغات الجلد وتحارب علامات التقدم في السن 
  • كما تساعد في المحافظه على صحه الشعر وتعزز من قوه بصيلات الشعر وتساعد في الحصول على شعر لامع وكثيف 
  • تحتوي على مواد مضاده للاكسده ومواد مضاده للالتهاب وتعزز من مناعه الجسم 
  • تساعد في المحافظه على صحه القلب والاوعيه الدمويه وتنشط الدوره الدمويه 

profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٥ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • يُعتبر إستهلاك الطحالب البحرية من العادات الشائعة والتي تُستخدم كغذاء ودواء , ويعود الإستهلاك البشري للطحالب ذات اللون الأزرق والأخضر والمسمى سبيرولينا إلى القرن الرابع عشر , وهي من أنواع الطعام الأكثر شيوعاً , ويوجد نوع آخر يسمى " كلوريلا "  ويستخدم أيضاً في المكملات الغذائية , ونظراً للتركيزات العالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والبروتينات - فهي تعتبر صنف غذائي صحي ومفيد للجسم .
  • وتُستخدم الطحالب البنية في فقدان الوزن , والحماية من السرطانات , وإلتهابات المفاصل وأمراض القلب وإرتفاع الكوليسترول في الدم .
  • ويحتوي الصنف الأزرق والأخضر على المواد التي تعزز طاقة الجسم , وتستخدم لمرضى السكري وتحمي من الإجهاد والتعب والقلق والإكتئاب ومتلازمة ما قبل الحيض , وتساعد في تحسين الذاكرة وتعزيز صحة الجهاز الهضمي , كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والإلتهابات والجراثيم المتنوعة .
  • - تُعتبر بشكل عام مصدر غني بالمواد النباتيو والتي تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول الضار LDL .
  • - وتساعد أيضاً الكلوريلا في إزالة سمية المعادن الثقيلة من الجسم مثل الرصاص والزئبق والألمنيوم .

profile/أحمد-الحلو
أحمد الحلو
محاسب مالي
.
٠٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الطحالب من الأعشاب الغير مألوفة لكنها تحتوي على العديد من الفوائد التي تجعل الأشخاص يقبلون عليها بدون تردد و منها :
  •  تعد الطحالب البحرية مصدر أمني غنيا بالمواد الغذائية الضرورية مثل "الكالسيوم _B12"
  •  تحتوي الطحالب عل كمية كبيرة من مضادات الأكسدة و المغذيات النباتية
  •  مفيدة للقلب و تأخير الشيخوخة
  •  تساعد الطحالب في إنقاص الوزن

profile/أحمد-العبسي
أحمد العبسي
أخصائي نفسي ومرشد تربوي
.
٣٠ مايو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
طحالب البحر لها العديد من الفوئد وأهمها ما يلي:
  • الطحالب يستخدمها البعض من أجل معالجة السمنة وتخفيف الوزن.
  • تستخدم كمادة ملينة للهضم ومساعدة في حل مشكلة الإمساك.
  • تطرد السموم من الجسم وكذلك تقلل افصابة بمرض السكري والجلطة الدماغية, 
  • تعتبر من واقيات البشرة من أشعر الشمس الحارقة.
  • من المكافحات لإلتهابات العين .

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٢٦ مارس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
هناك العديد من الفوائد التي تعود للانسان بالنفع من طحالب البحر ومن هذه الفوائد انها تمد الانسان بماده اليود وتعتبر ايضا من اكثر المواد التي يمكنها حرق الدهون  كما واضا تقوم بالحفاظ على صحة وسلامه الجهاز الهضمي وتعمل على الوقاية من البكتيريا الضارة كما ومن فوائدها انها تحمي جسم الانسان من السكري