تختلف فوائد ثمار البلوط في اختلاف طريقة استخدامها حيث انه يمكن اكلها ويمكن وضعها على الجسم ومن هذه الفوائد :
اولاً : تحتوي ثمار البلوط على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل البوتسايوم والفسفور والكالسيوم الذي يساهم في حل مشكلة هشاشة العظام .
ثانياً : تحتوي ثمار البلوط على نسبة عالية من الألياف حيث انها تعمل على تنظيم معدلات السكري كما انها تعمل على الوقاية من الاصابة بالسكري.
ثالثاً : يمكن تنشيف قشره وصنعه كقهوة حيث انه يعمل على علاج الاسهال الشديد .
رابعاً : يساهم في علاج حموضة المعدة .
14 مشاهدة
