ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للام؟

1. تساعد على تخفيف من الوزن 
2. تساعد في منع حدوث الحمل 
3. تحمي الام من الامراض المزمنة  مثل السمنة المفرطة 
4. تحمي من اصابة بسرطان الرحم 
5.  تقلل من الاضطرابات النفسية 
6. تساعد في تقلص الرحم وتسريع في عمليات الشفاء بعد الولادة  
7. تساعد في النمو الطفل بشكل جيد  
8. تحمي من اصابة بهشاشة العظام  
9. تساعد الطفل على تحسين الجهاز الهضمي
10. يحمي الطفل من اصابة بالامراض المعدية 
11. تساعد على تطوير الدماغ وتقوية القدرات الذهنية 
12. تساعد في زيادة الذكاء عند الطفل 
13. تقليل اصابة بامساك 
14. توفر المال 
15. تحمي الطفل من التهابات الرئوي  
16. تحمي الطفل من اصابة بمرض السكري 
17. تحمي الام من اصابة بهشاشة العظام 
18. تقوم على احراق السعرات الحرارية عند الام 
19. تساعد  الرحم على العودة الى حجمة الطبيعي  
20. زيادة الثقة والتواصل مابين الام وطفلها  

1. تساعد على حرق الدهون وعوده الجسم الى طبيعته ووزنه الطبيعي.
2. تعمل على عوده الرحم لوضعه الطبيعي.
3. تعتبر وسيله من وسائل تنظيم الحمل.
4. تحمي الثدي من الاصابة بالسرطان.
5. تقوي العاطفة بين الام وابنها وتجعل الام تتعلق بطفلها وتحبه اكثر.

• تعمل على تقوية مناعة الطفل وحمايته من الأمراض .
• تعمل على نمو عظام الطفل .
• يقي جسم المراة من الاصابة بالسرطانات وخاصة شرطان الثدي وسرطان الرحم .
• يزيد من الحنان للطفل وشعوره بقلب الام  .
• تجعل الطفل متعلقا بامه .
• تمنع الامساك وتلبكات المعدة .
• تعمل على راحة نفسية الام وزيادة نضارة البشرة  .
• يخفف من وزن الام بعد الميلاد ورجوعها الى حجمها الطبيعي .

1. تساعد على نمو الطفل بسرعة 
2. تعمل على تقوية وبناء جسم الطفل بشكل سليم 
3. تمنع مرض السرطان كسرطان الرحم والثدي 
4. تعطي الام نضارة وحيوية بسبب افراز هيرمون الحليب 
5. تعطي الام راحة نفسية بعد شعور الام الولادة

• تعمل على تصغير حجم الرحم بعد الولادة، و عودة شكل البطن إلى موضعها.
• حرق عدد كبير من السعرات الحرارية.
• وسيلة مثلى لتنظيم النسل أكثر من وسائل منع الحمل التقليدية.
• تحمى الأم من إصابتها بهشاشة العظام.
• تقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الرحم والمبايض.
• تساهم في إنقاص مشاعر القلق والخوف عند الأم.

تساعد الأم على الشفاء من آلام الولادة بسرعة، وذلك من خلال هرمون الأوكسايتوسين (بالإنجليزية: Oxytocin) الذي يتم إفرازه أثناء الرضاعة الطبيعية، حيث يقوم بالمساعدة على إعادة الرحم إلى حجمه المعتاد بشكل أسرع، كما يساهم في التقليل من نزيف ما بعد الولادة. يمكن أن تخفض من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، وذلك حسبما ورد في بعض الدراسات. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، والتهاب المفاصل الروماتويدي (بالإنجليزية: Rheumatoid arthritis)، وأمراض القلب والأوعية الدموية؛ والتي تشمل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكولسترول. تشكل الرضاعة الطبيعية الحصريّة شكلاً من أشكال موانع الحمل الطبيعية؛ حيث تساعد على تنظيم النسل والمباعدة بين الأحمال (بالإنجليزية: Contraception).