ترهلات الثدي قد تظهر لدى بعض السيدات عند فقدان الوزن بسرعة وخسارة دهون الثدي وبقاء الجلد الزائد أو احيانا بسبب تقدم العمر. لا يمكن إزالة هذه الترهلات إلا من خلال إجراء عملية جراحية لإزالة وشد الجلد أو إذا كان الثدي صغير الحجم قد يقوم الطبيب بوضع حشوة سيليكون.
ممارسه بعض التمارين الرياضيه بصورة مستمرة مثل حمل وزن خفيف باليد و تحريك الذراع ف جميع الاتجاهات عده مرات بالاضافه الي التدليك ببعض الكريمات التي تعمل على شد الترهلات و اذا كان وزن الجسم زائد فيجب اتباع حميه غذائيه الي جانب التمارين