- حقيقة فوائد التمر الهندي اكثر من اضراره اذا استخدم بكميات بمعقولة ، فهو يحتوي على مضادات حيوية و مفيد للامساك و القرحة الهضمية، ولكن قد تكون له اضرار مثل :
قد يتداخل التمر الهندي مع الاسبرين مسببا زيادة في امتصاص الاسبرين
بالرغم من كون التمر الهندي النيء خافضا لمستوى السكر في الدم الا انه يضاف للعصير كميات كبيرة من السكر و ذلك ممكن ان يؤثرعلى مرضى السكري
كونه يستخدم كملين فلا يجب ان يستخدم لمن يعانوا من الاسهال
هناك بعض الناس ممن يعانون من الحساسية تجاه التمر الهندي