ما هي اسباب ألم الظهر اثناء الحمل؟

توجد عده اسباب لحدوث الام الظهر من اهمها : 

*الوزن المكتسب حيث يتحمل العمود الفقري مسؤوليه سنده وحمله اضافة الى ان وزن الجنين يحدث ضغطا على الاوعية الدموية والاعصاب في منطقة الحوض والظهر مما يسبب الالم .
*التغيرات في وضعية الجسد حيث يتسبب الحمل في تغيير مركز الجاذبية في الجسم وبالتالي يؤدي الى تغيير في وضعية الجسم وطريقة حركته من أجل التأقلم ف تظهر الاوجاع .
*التغيرات الهرمونية حيث يتم افراز هرمون .الريلاكسين الذي يتسبب بارتخاء الاربطة والمفاصل 
*انفصال العضلات الممتدة من القفص الصدري وحتى منطقة العانه من المنتصف بسبب زيادة حجم الرحم .

 

ولتجنب ذلك الألم يجب على كل امرأه حامل الانتباه لزياده وزنها وتنظيف جسمها من الأملاح والإلتهابات بشربها كميه كافية من الماء وعليها أن تعطي جسمها حقه من الراحه أن تتمدد على ظهرها عند شعورها بأي ألم