البرتقال من الفاكهه اللذيذة المفيدة جدا، ولكنها تحتوي على نسبة من المضار على الجسم، فالبرتقال يحتوي على نسبة مرتفعة من الكربوهيدرات التي من الممكن ان تسبب ارتفاع في سكر الدم، ولا يحتوي على الألياف المفيدة للجهاز الهضمي، تناول البرتقال بشكل كبير وعلى شكل عصير قد يؤدي الى زيادة الوزن لانه كوب العصير يحتوي على الأقل على 4-5 حبات من البرتقال، فتزيد السعرات الحرارية في الجسم وتؤدي الى السمنه
بالإضافة الى انه قد يؤدي الى الإصابة بالحموضة والحرقة المزعجة بسبب حموضته العالية، يؤثر على الأسنان ويضعفها ويعرضها للتلف
هذه الأعراض قد تحدث نتيجه الإستهلاك المفرط للبرتقال لذلك ينصح بالإعتدال في استهلاكه للحصول على فوائده وتجنب أضراره
575 مشاهدة
