الرئيسية الصحة تغذية ما هو فوائد اليانسون اذكر ما تعرفه

ما هو فوائد اليانسون اذكر ما تعرفه

1 إجابات
profile/رولا-سليمان-السرطاوي
رولا سليمان السرطاوي
أخصائية تغذية
.
١١ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
لليانسون فوائد متعددة، وفيما يأتي ذكر لبعضها:
  • يساعد على التخفيف من آلام البطن وانتفاخ. 
  • يساعد على التخفيف من الاكتئاب والتوتر. 
  • يساهم في التخلص من احتباس السوائل في الجسم. 
  • يساعد على خفض ضغط الدم. 
  • يساعد على ضبط مستويات السكر في الدم. 
  • يعزز من مقاومة الجسم للبكتيريا والفيروسات. 
  • مضاد للالتهابات. 
  • يساعد على النوم والاسترخاء.