تظهر التجاعيد في الوجه نتيجة العديد من العوامل والاسباب اهمها:
- التقدم في السن والذي يؤدي الى فقدان مرونة البشرة وزيادة تعرضها للجفاف وبالتالي التسريع من ظهور التجاعيد فيها.
- التعرض للأشعة الشمس والاشعة فوق البنفسجية والتعرض للعوامل الجوية المختلفة.
- التدخين.
- النظام الغذائي الغير متوازن والفقير بالالياف والسوائل.
- تعبيرات الوجه واستخدام عضلات الوجه للتعبير.
- الضغوطات والتوتر.
- الارق وعدم النوم لساعات كافية.
- جفاف البشرة وعدم ترطيبها بشكل دائم او شرب كميات كافية من الماء.
ويمكن الوقاية من ظهور التجاعيد في البشرة من خلال :
الراحة واخذ القسط الكافي من النوم, استخدام واقي الشمس عند التعرض المباشر لاشعة الشمس والعوامل الجوية,استخدام مرطبات البشرة, اتباع نظان غذائي متوازن يحتوي على كافة العناصر الغذائية وغني بالسوائل, الابتعاد عن التدخين والتوتر.
114 مشاهدة
