علاج الزكام بالأعشاب له العديد من الوصفات وسنذكر منها وصفة نبات الزعتر وهي:
حيث ان الزعتر يعتبر من أكثر الأعشاب التي تستخدم في علاج الزكام : نقوم بوضع إناء به ماء على النار حتى يصل إلى درجة الغليان ومن ثم نضيف إليه أوراق الزعتر وتطفئ النار مباشرة ، ويترك الزعتر في الماء لمدة 3-4 دقائق ومن ثم نشربه قبل النوم ويفضل شربه ساخناً .