الرئيسية تغذية جمال العناية بالجسم العناية بالأظافر جمال وأزياء ما هو سبب تقصف الاظافر؟

ما هو سبب تقصف الاظافر؟

7 إجابات
profile/تسنيم-الداعور
تسنيم الداعور
قبل ٦ سنوات
من الأسباب التي تؤدي الى تكسر الأظافر : كثرة تعرض الأظافر للماء فهذا يؤدي الى ضعفها وتكسرها , وتعرض الأضافر للمواد الكيميائية الموجودة في مواد التنظيف , وفي الأستيون , ويمكن ان يؤدي نقص بعض الفيتامينات والمعادن الى تكسر الأظافر مثل الزنك والحديد , و أيضاً اذا كان الأنسان عنده فقر دم أو مشكلة في الغدة الدرقية , وايضاً عندما يتقدم الأنسان في العمر فأن جسمه يصبح جاف و أظافره أيضاً هذا أيضاً يؤدي الى تكسر  الأضافر .

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تقصف الأظافر يدل على تراجع بصحة الشخص الذي تقصفت أظافره و من أسباب تقصف الأظافر ما يلي :- 
  • يرجع تقصف الأظافر إلى نقص الكالسيوم بالجسم .
  • أو استعمال بعض المنظفات يؤدي إلى تقصف الأظافر لما تحتويه المنظفات من مواد كيماوية تؤثر سلبا على الأظافر .
  • كثرة تعرض الأظافر للماء يؤدي إلى ضعفهم وأيضآ القيام ببعض الأعمال المنزلية 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/رزان-عماد
رزان عماد
صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
.
٢٣ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
تهتم  معظم الفتيات بجمال اظافرهم والعناية بهم ...ولكن يواجه البعض منهم مشاكل صحية متل تقصف الاظافر وضعف نموهم او ظهور بقع بيضاء عليهم وذالك يعود لعدة اسباب منها نقص في الكاليسوم ويعود ذالك لعدم شرب الحليب واكل البيض والسمك  ..وممكن ان تصاب الاظافر بالفطريات ويجب معالجتها بالادوية ..ولا ننسى ان المنظفات التي تحتوي على مواد كيماوية وكثرة استعاملها في البيوت تؤثر على الاظافر بشكل كبير 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/اية-ابو-الحمضيات
اية ابو الحمضيات
قبل ٦ سنوات
تقصف الاظافر شئ مؤلم للفتيات خصوصا اللواتي يعتنين فيها ومن اهم اسباب تقصفها
القيام بالاعمال المنزلية
التعرض للهواء الساخن والمواد الكيميائية مثل المنظفات
اسباب مرضية مثل فقر الدم والسكري
نقص الفيتامينات مثل الحديد والزنك وفيتامين د و اسباب وراثية

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
ان سبب تقصف الاظافر يكمن في قلة تغذية الاظافر ونقص في مادة الكالسيوم الموجودة في الجسم التي توجد في البيض والاسماك ونخاع الحيوانات كالدجاج والابقار ومادة الكالسيوم ايضا موجودة في الحليب فهي تساعد في تقوية اللظافر واعطائها اللون الابيض الغامق 

  • مستخدم مجهول
قام 1 شخص بتأييد الإجابة
profile/نور-محمود-الشيخ-سالم
نور محمود الشيخ سالم
صيدلانية
.
٠٦ يوليو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من اكثر الاسباب شيوعا التي قد تؤدي الى تقصف الاظافر و هشاشتها :

***نقص الفيتامينات: يعود نقص الفيتامينات إلى عدم تناول الغذاء الصحي المتكامل.
إذ يعتبر فيتامين A وE الأهم للحفاظ على قوة الأظافر، كذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل اللبن، والأوميجا 3 الموجود في المأكولات البحرية.

***نقص البروتين: الأطعمة الغنية بالبروتينات تساهم في تقوية الأظافر والحفاظ عليها من التكسر

***عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي الى اصابة الاظافر بالهشاشة 

profile/لينة-محمود
لينة محمود
أخصائية تغذية
.
٢٢ يونيو ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
من الاسباب التي تؤدي إلى تقصف او تكسر الاظافر: 
  1. خمول في الغدة الدرقية و الذي يؤدي إلى بطئ في عمليات الأيض و بالتالي يقلل من افرازات الهرمونات الضرورية لصحة الاظافر
  2. نقص في تناول البروتينات المهمة لبناء الاظافر
  3. نقص في البيوتين او ما يسمى بفيتامين H  او B7 
  4. اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي 
  5. نقص الحديد
  6. غسل اليدين المتكرر بمواد التنظيف (غسل الاطباق)، السباحة
  7. الاستخدام المستمر لطلاء الأظافر و إستعمال مزيل الأظافر الذي يحتوي على الاسيتون 
  8. الجفاف و عدم شرب كمية ماء كافية يوميا
  9. صدفية الأظافر