- قال الله تعالى: (قد أفلح المؤمنون * الذين هم في صلاتهم خاشعون * والذين هم عن اللغو معرضون * والذين هم لفروجهم حافظون * إلا على أزواجهم أو ما ملكت أيمانهم فإنهم غير ملومين * فمن ابتغى وراء ذلك فأولئك هم العادون) سورة المؤمنون: (1-5)
- أما الدعاء الوارد في حفظ الفرج هو ما رواه أبي أمامة ـ رضي الله عنه ـ قال: (إن فتى شابا أتى النبيَّ ـ صلى الله عليه وسلم ـ فقال: يا رسول الله، ائذن لي بالزنا!، فأقبل القوم عليه فزجروه، وقالوا: مه مه، فقال: ادنه، فدنا منه قريبا، قال: فجلس، قال: أتحبه لأمك؟، قال: لا واللَّه، جعلني اللَّه فداك، قال: ولا الناس يحبونه لأمهاتهم، قال: أفتحبه لابنتك؟، قال: لا واللَّه، يا رسول اللَّه جعلني اللَّه فداك، قال: ولا الناس يحبونه لبناتهم، قال: أفتحبه لأختك؟ قال: لا واللَّه، جعلني اللَّه فداك، قال: ولا الناس يحبونه لأخواتهم، قال: أفتحبه لعمتك؟ قال: لا واللَّه، جعلني اللَّه فداك، قال: ولا الناس يحبونه لعماتهم، قال أفتحبه لخالتك؟ قال: لا واللَّه جعلني اللَّه فداك، قال: ولا الناس يحبونه لخالاتهم قال: فوضع يده عليه وقال: اللَّهمّ اغفر ذنبه وطهر قلبه، وحَصِّنْ فرْجَه، فلم يكن بعد ذلك الفتى يلتفت إلى شيء) رواه أحمد .
- ودرجة صحة هذا الحديث ( صحيح )
- فينبغي للمؤمن الذي يريد تحصين نفسه عن الوقوع في المعاصي وخاصة معصية الفاحشة والزنا أن يكثر من هذا الدعاء بقوله :(اللهم اغفر لي ذنبي وطهر لي قلبي وحصّن لي فرجي )
- كما أنه يجب عليه عن يبتعد عن الأسباب التي تؤدي إلى حفظ الفرج وهي :
1- الزواج .
2- فإن لم يستطع فعليه بالصوم ، لحديث النبي صلى الله عليهه وسلم قال : ( يا مَعْشَرَ الشبابِ من استطاع منكم الباءةَ فلْيَتَزَوَّجْ فإنه أَغَضُّ للبصرِ وأَحْصَنُ للفرجِ ومن لم يستطعْ فعليه بالصومِ ) الألباني .
3- عليه بغض البصر . قال تعالى : ( قُلْ لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّواْ مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُواْ فُرُوجَهُمْ ذلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ* وَقُل للمؤمنات يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَارِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلاَ يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلاَّ مَا ظَهَرَ مِنْهَا ...) سورة النور (30-31 )
4- البعد عن الخلوة والاختلاط مع النساء.
5- البعد عن مشاهدة الصور والمقاطع والمسلسلات والأفلام التي تثير الشهوة.
6- الإكثار من قراءة القرآن (ورد يومي ثابت)
7- المحافظة على صلاة الجماعة في المسجد .
8- الرياضة اليومية .
9- الصحبة الصالحة الناصحة .
10- ملء الوقت بما هو مفيد.