ما هو أفضل غذاء لمرضى الأنيميا؟

7 إجابات
profile/أماني-النجار
أماني النجار
أخصائية تغذية علاجية
.
٠٩ أبريل ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يوجد عدة اسباب لمرض الانيميا، الاكثر انتشارا هو الانيميا الناتجه نقص الحديد:
تحتوي كريات اادم الحمراء بروتين يسمى الهيموجلوبين الذي ينقل الاوكسجين من و الى خلايا الدم، وبسبب نقص الحديد عند مرضى الانيميا فإن صناعة كريات الدم الحمراء تكون قليله و غير كافيه لاحتياج الجسم فتقل كفاءة الجسم في نقل الاوكسجين.
النوع الاخر من الانيميا هو بسبب نقص  B12 
يجب تحديد سبب نقص الحديد او B12 
فاذا كان كان بسبب سوء امتصاص الجسم فيكون الحل هو الحقن التي تحتوي على العنصر الناقص.
اما بسبب سوء التغذيه فيعالج بالغذاء و الدواء.
ومن الاغذيه العاليه بالحديد و B12:
_ السبانخ، اللحم البقري، الدواجن، الكبد، السردين و التونا، البقوليات كالحمص و البازلاء، الكاجو، بذور القرع.

profile/طارق-الدويك
طارق الدويك
شيف فندق ٥ نجوم
.
٢٩ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
يعد مرض الأنيميا و فقر الدم من الأمراض المنتشرة جدا و يمكن المساعدة بشفاءها من خلال الغذاء حيث يجب التركيز على المكونات التى تحتوي على نسب حديد عالية مثل الورقيات و بالأخص السبانخ الذي يفض ان يتم تناوله ني و مع حامض بالاضافة الكبدة و انواع الفواكه الحمراء مثل التوت الرمان العنب الأحمر .

profile/بهدوئي-أميرة
بهدوئي أميرة
لا أعمل
.
٢٨ مارس ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الخضروات الورقية و الفواكه

profile/الاء-حجازي
الاء حجازي
طالبه
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الخضروات والبروتين

profile/ترتيل-إرشيد
ترتيل إرشيد
لا يوجد
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
كبدة الدجاج 

profile/عبير-القادري
عبير القادري
طالبة
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
التغذية الجيدة (الفلفل الأخضر السبانخ العنب كبدة الدجاج ) 

profile/مزاري
مزاري
مزاري
.
٢٨ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
العدس والكبد