ما هو أثر الذهاب إلى الأندية الرياضية على حياتنا اليومية

Question

علاء عبد · Accepted Answer

يوجد الكثير من الآثار الإيجابية التي يحصل عليها المرء في حياته اليومية لو واظب على الذهاب للأندية الرياضية ومراكز اللياقة. ومن بين هذه الآثار ما يلي:رفع درجة اللياقة البدنية لدى المرءتحسين الحالة المزاجية لديهزيادة قوة ومرونة عظامه وعضلاتهتنشيط عضلة القلب لديهالحفاظ على رشاقته وابتعاده عن اكتساب وزن زائد

حنان عبدالكريم · Answer

اصبحت الاندية الرياضية من الاندية المهمة في مجتمعنا . فهي تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتساعد على سلامة وصحة القلب كما لها اثر واسع في حرق الدهون وانقاص الوزن وتساعد في العلاج الطبيعي لالام المفاصل والعظام

ما هو أثر الذهاب إلى الأندية الرياضية على حياتنا اليومية

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة