ما فوائد عصير الأناناس؟

عصير الأناناس يتميز بالعديد من الفوائد فهو :

يقي من انواع مختلفة من موض السرطان خصوصاً سرطان القولون.
يساعد على التقليل من الاجهاد و القلق.
يساعد على ضبط نسبة السكر في الدم.
يحمي من الاصابة بأمراض الكلى.
يساعد على علاج التهاب المفاصل.
يمنع من الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
يفيد في تحسين صحة الرئتين 
يساعد على التخلص من حروق البشرة.
يساعد على تخفيف النمش.
يساعد على انقاص الوزن.

يحتوي عصير الاناناس على العديد من الفوائد الصحية و من ابرز هذه الفوائد ما يأتي:
اولاً : يحتوي عصير الاناناس على نسبة عالية من فيتامين ج و مضادات الاكسدة التي تعمل على تقليل الاصابة بالامراض المزمنة و تقي من الاصابة بأمراض القلب و الاوعية الدموية .
ثانياً : يحتوي عصير البرتقال على المنغنيز الذي يعمل على مقاومة الجذور الحرة و تقليل اثر الاجهاد التأكسدي .
ثالثاً : يحافظ الاناناس على الجلد و ذلك لوجود نسبة عالية من فيتامين ج فيه و الذي يساهم في انتاج الكولاجين الذي يقي من ظهور التجاعيد و يحافظ على البشرة .
رابعاً : يقي من الاصابة باعتام في عدسة العين و يحافظ على صحتها .
خامساً : يحتوي على انزيم البروملين الذي يساعد في عملية هضم البروتين و يقي من الاصابة بالامساك و الانتفاخ .

الاناناس من النباتات الاستوائية التي تحتاج لدرجة عالية جدا ومن الاشجار المعمرة ويصل طولها قرابة المتر فثمارها لذيذة حلوة المذاق تؤكل وتدخل في صناعة الحلويات والعصائر تحتوي على الفيتامينات والالياف والبوتاسيوم والفوليك الفيد للمراة الحامل في فترة الحمل وبعد الولادة وباقي المعادن كالحديد المفيدة للجسم

-يساهم عصير الأناناس في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب
-يسهل هضم الطعام وانقباض المعدة
-يقلل من ظهور التجاعيد، ويحافظ على نضارة وملمس البشرة
-فقدان الماء الزائد في الجسم فهو مدر جيد للبول
-يساهم الأناناس في علاج التهاب المفاصل التنكسي
-يساعد في تقليل نوبات الربو والأزمات الصدرية والوقاية منها
-يساهم في تصنيع بروتين الكولاجين الذي يعطي البشرة شكلها

الاناناس من الفواكه المحببة وهي تنبت في المناطق عالية الحرارة مثل المكسيك اندونيسيا الولايات المتحدة ولها عدة فوائد
علاج نزلات البرد والانفلونزا لغناها بفيتامين c 
علاج الامراض التنفسية والربو
تعزيز صحة القلب والشرايين
تعزيز صحة تلاسنان وحمايتها من التسوس
علاج الحروق