ما فوائد شوربة البصل

شوربة البصل من الشوربات اللذيذة و الغنية بالفوائد لجسم الانسان و ذلك بسبب احتوائها على كمية عالية من البصل و الثوم , من اهم فوائد شوربة البصل :
 

من اهم فوائد شوربة البصل لصحة الجسم: 
- تحافظ على مستوى السكر في الدم. 
- تحد من التهابات القناة الهضمية وبالتالي تحفز من تنشيط عملها. 
- تقضي على الفطريات والجراثيم التي تتواجد في الفم والمعدة والأمعاء. 
- تفتح الشهية وبالتالي تزيد من قابلية تناول الطعام بكمية أكبر. 
- تنشط الدورة الدموية في كامل الجسم. 
- لاحتوائها على الكربوهيدرات، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، تنظم ضربات القلب وتنشط عملها.
- تحافظ على حركة الجهاز الهضمي وتمنع من حدوث الاسهال المزمن.
- تخلص الجسم من السيلوليت.
- تحرق الدهون المتراكمة في منطقة المؤخرة والبطن والفخدين. 
- تخلص الجسم من السموم.
- تخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم. 
- تمنح الشعور بالشبع لفترات طويلة أثناء تخسيس الوزن. 

يوجد العديد من الفوائد لشوربة البصل ومنها :
- تعزز من صحة الخلايا لا نها مصدر غني بالالياف و حمض الفوليك
-  تناول البصل يقلل من فرص الاصابة بالعديد من السرطانات  
- ان البصل غني بالعديد من العناصر المهة و التي يحتاجها جسم الانسان ومنها البوتاسيم و فيتامين ج و الفسفور
- يحتوي البصل على مركبات الكبريت المتنوعة والتي تلعب دور وظيفي في صحة الجسم وتحمي من فرصة التعرض للأمراض المتنوعة , وتعمل على قتل مسببات الأمراض مثل السالمونيلا
- يحتوي البصل على مضادات الأكسدة المتنوعة والتي تعزز من حماية الجهاز المناعي في الجسم بشكل كبير
- يساعد البصل في تقليل فرصة زيادة مستويات سكر الدم ويعمل على تقليل مقاومة الأنسولين ويحمي من الاصابة بهاشة العظام 

تتميز شوربة البصل بوجود العديد من الفوائد الصحية و من اهم هذه الفوائد ما
 يأتي :
اولاً : تعمل شوربة البصل على تحفيز الدورة الدموية و تنشيط القلب و تنظيم ضرباته بالاضافة الى دورها في المحافظة على مستوى السكر في الدم و منع الاصابة بمرض السكري.
ثانياً : تحافظ شوربة البصل على سلامة الجهاز الهضمي و تعمل على تنشيط الامعاء و تقتل الفطريات و الجراثيم و البكتيريا و الفم .
ثالثاً :  تعتبر شوربة البصل مصدر غني بالأملاح المعدنية المختلفة مثل البوتاسيوم و المغنيسيوم بالاضافة الى وجود بعض انواع الفيتامينات .

من فوائد شوربة البصل :-

من فوائد البصل له القدرة على اذابة تخثر الدم وخفض ضغط الدم ويحتوي البصل ايضا على مواد قاتلة لبعض انواع البكتيريا والفطريات
وللبصل فوائد طبية كثيرة فهو مثالي في حالات ضعف الامعاء واسترخائها وحالات تصلب الشرايين الدماغيه وارتفاع الضغط الشرياني وخناق الصدر. كما يعالج الربو التحسسي وله تأثير قاتل على الجراثيم.
ولا ننسى ان البصل ذكر بالقران الكريم مرة واحدة في سورة البقرة.