الرئيسية جمال جمال وأزياء ما فوائد الساونا للجسم؟

ما فوائد الساونا للجسم؟

2 إجابات
profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
٠٨ نوفمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
تعتبر حمامات الساونا للجسم احد العلاجات النفسية والجسدية وفوائدها للجسم
  1. التخلص من التوتر والاجهاد اليومي
  2. يعمل على تهدئة الاعصاب والعضلات من التعب
  3. يساعد على اظهار البشرة لامعة وحيوية
  4. التخلص من الجلد الميت والخلايا الميتة
  5. طرد السموم الموجودة داخل الجسم
  6. يحافظ على سلامة القلب والاوعية الدموية

profile/سارة-دراز
سارة دراز
محررة
.
٢٤ يناير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
فوائد الساونا للجسم :
  • أقوم بجلسات الساونا من حين لآخر، بهدف التخلص من التوتر والضغط النفسي .
  • للساونا فوائد أخرى للجسم، مثل :
  1. تهدئة الأعصاب والعضلات واسترخائها .
  2. تحسين المزاج والتخلص من الاضطرابات .
  3. تنشيط الدورة الدموية .
  4. تعزيز صحة البشرة وزيادة لمعانها .
  5. التخلص من ألم المفاصل .
  6. التخلص من سموم الجسم .
  7. حرق الدهون وشحوم الجسم .
  8. تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية .