ما أهمية الوثب كنشاط مدرسي

2 إجابات
profile/علاء-عبد
علاء عبد
كاتب صحفي مختص في المجال الرياضي
.
٢٩ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
تتميز رياضة الوثب بالعديد من الفوائد التي تسهم ببناء الجسم بالشكل السليم، ولأجل هذا الأمر تبرز أهمية الوثب كنشاط مدرسي.
ومن فوائد الوثب أيضا أذكر ما يلي:
  • تقوية عضلات الجسم
  • زيادة المرونة الجسدية والحركية
  • زيادة كفاءة الأوعية الدموية
  • تعزيز صحة القلب والشرايين

profile/فرح-الشياب
فرح الشيّاب
Professional Basketball Player - لاعبة كرة سلة
.
٢٩ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يعتبر الوثب من احدى الرياضات التي تندرج تحت العاب القوى و عند ممارسة هذه النوع من الرياضات في المدارس فانه سوف يعمل على زيادةالمنافسة بين الطلاب و تحدي بعضهم بالقفز الأعلى و الأطول و تنمية قدراتهم الرياضية و لأن القفز مهم لانه يستخدم في كثير من الرياضات و ايضا ممكن اكتشاف مواهب و ممكن تنميتها للطلاب الموهوبين للمشاركة في مسابقات رسمية في المستقبل