الحب هو الوقود اللازم لنا لاستمرار الحياة، وهي العاطفة التي نحتاجها لمواجهة الحياة أهميتها كأهمية الطعام للإنسان فهي غذاء الروح، انسان خالي من الحب أشبه بجسد أجوف غير قادر على العطاء.
عندما قال الرسول عليه افضل الصلاة والسلام "لاتؤذوني في عائشة" كلمة رقيقة جسدت أسمى معاني الحب، فالحب عنده أفعال وليس أقوالا قواعد راسخة ثبتها.فقد كان أبا حنونا وصديقا رائعا، والمتتبع لسيرته فقد كان يهتم بزوجته ويوليها رعاية وحبا لائقا.
فالحب لا يقتصر على المحبوب فهو يشمل منظومة أوسع تشمل الاب والام والعائلة والأطفال والأصدقاء.
الحب يساعدنا على فهم ذواتنا وما نحب وما نكره يخرجنا من نطاق ذاتنا الي ذات الاخر،يعلمنا العطاء والايثار.
فالحب يعتبر الدرع الواقي من الاكتئاب والقلق والضياع، يعطينا سبب قوي لمواجهة ضغوط الحياة بصبر وتفهم.
فالحب هو المصدر الأساسي للسعادة،ولكي نحصل على هذه السعادة لابد لنا بدلا من التركيز على احساس الفقد بالتركيز على حقنا من الحب واننا تستحقه لكي تنطلق في الحياة وتحقيق احلامنا فبدون هذا الوقود لن نستطيع الاستمرار.