ما أصل رياضة الكونغ فو؟

الكونغ فو : فنون الدفاع عن النفس في الصين. نشأ الكونغ فو في مكان يسمى معبد شاولين، حيث كان الرهبان يمارسون الكونغ فو للصحة والدفاع عن النفس أثناء بحثهم عن التنوير. كان معبد شاولين ديرا بوذيا بني في عام 377 م في مقاطعة خنان الصينية.
تعتمد هذه الرياضة على المهارات الأساسية تشمل القدرة على التحمل والمرونة والتوازن، مما يحسن من قدرات الجسم في القيام بمناورات عسكرية. في الصين تعرف هذه المهارة القتالية بمهارة صبيانية.

هي رياضة قتالية نشأت في الصين. لرياضة الكونغ فو لدى الأساتذة الكثير من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وإدراك كل منهم للكون. إلا أن الكلمة تعرف على أنها أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد. والتمرين يعود بمردود إيجابي على كل من الرجال والنساء ولكل الاعمار. و الكونغ فو قسمين: القسم الأول و هو أساليب الأسلحة و استخدامها, و الثاني أساليب الركل و اللكم.