ما أسباب الشعور بتشنج وحرقة العضلات عند بذل المجهود البسيط؟

اسباب تشنج العضلات  هي :
التعرض لاصابة او ضربة مثل الكسر
 تشنج العضلات بسبب الجفاف و قلة السوائل في الجسم قد يكون بسبب تناول ادوية مدرة للبول
التغير في توزيع السوائل في الجسم و ذلك بسبب الاصابة بامراض معينة منها تليف الكبد و مرضى الكلى الذين يقومون بغسل الكلى 
الانخفاض في مستوى الكالسيوم و المغنيسيوم في الجسم 
تشنج العضلات بسبب بعض الامراض منها مرض السكري الناتج عن تلف الاعصاب