الرئيسية تغذية ماهو أول طعام يعطى للطفل؟

ماهو أول طعام يعطى للطفل؟

4 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٠٦ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • يُعد الطعام الأساسي الذي يُعطى للطفل قبل عمر الستة أشهر هو  " حليب الأم " بينما نستطيع مجرد بلوغ الطفل عمر 6 أشهر بإدخال الأطعمة الصلبة المتنوعة مثل الفواكه والخضروات " بدون قشور" والتي نقوم عادة بسلقها وتقديمها للطفل بشكل لين قدر الإمكان , مثل التفاح ,الموز , الكوسا , البطاطا المسلوقة ,مع ضرورة عدم تقديم الجزر , والعسل والبيض .
  • - يمكنكِ بعد أيضاً في نهاية السادس تقديم الأرز المسلوق والمهروس , والسيريلاك , والخبز والشاي , وبمجرد ملاحظة ظهور أسنان الطفل يمكنكِ تقديم الأطعمة التي يسهل تناولها أيضاً مثل الخيار , البسكوت الخالي من السكري وغيرها من الأطعمة الصحية .
  • - مع ضرورة الإنتباه لعدم الإفراط في إضافة العصائر وشرب الماء بعد الوجبات الخفيفة , والإستمرار بالرضاعة الطبيعية قدر الإمكان .

profile/ياسمين-العسكري
ياسمين العسكري
مدرسة لغة عربية
.
٢٨ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
الطفل يحتاج إلى طعام بجانب حليب أمه ويفضل كبداية إطعامه كل الأكل مهروسا من هذه الأطعمة :-
  • نسلق له جميع الخضراوات ونقوم بهرسها على الخلاط الكهرباني ونطعم الطفل مثل الكوسا والبطاطا والجزر وممكن أن نضع معهم القليل من الرز كلها مفيدة جدآ للطفل .
  • نسلق الفاكهة ونهرسها ونطعم الطفل منها ممكن أن نسلق التفاح مثلا فإنه يحت ي على قيمة غذائية عالية .
  • الموز نهرسه فقط ولا يحتاج لسلق .
  • ممكن إعطائه العصائر الطبيعية وتحليتها بالعسل .

profile/نائلة-عدوان
نائلة عدوان
قبل ٦ سنوات
ان التغذية الكافية للطفل تكمن في ارضاعه من حليب الام خلال الستة اشهر الاولى للما يحتوي عليه حليب الام من فوائد كثيرة دون غيره حيث يحتوي على كافة المعادن والفيتامينات الذي يحتاجها الطفل خلال اشهر الرضاعة الاولى اي  أول ست اشهر

profile/أماني-نصر
أماني نصر
لا يوجد
.
٢٨ أكتوبر ٢٠١٨
قبل ٦ سنوات
اهم طعام للطفل ما دون ٤ شهور هو حليب امه اما بعد ذلك يمكننا الاستعانة بالوجبات الخفيفة التي تكون غنية بالمعادن والبروتينات منها ...
  1.  الفواكه المهروسة او الخضار المسلوقة بالماء ومحلاه بقليل من السكر .
  2. السيريلاك لوجود المعادن الللازمة لنموه .
  3. الارز المطحون لاحتوائه على النشويات  
  4. البيض المسلوق لاحتوائه على البروتينات .
  5. العصائر الطبيعية محلاه بقليل من السكر  
  6. بسكويت اطفال مع حليب ويكون مدعم بالحديد.
  7. شوربات العدس والحساء الخفيف  
  8. عمل مهلبية بالمنزل كاكاو او حليب  
  9. حبوب جاهزة مدعمة بالمعادن .