حثَّنا رسول الله - صلى الله عليه وسلم - على تناول الطعام والشراب في حالة الجلوس وذلك لأغراض عديدة أهمها إحياءً لسنَّتهِ - صلى الله عليه وسلم - وأيضاً تقول العديد من التقارير والدراسات الطبية أن لشرب الماء في حالة الجلوس لها العديد من الفوائد منها: في حال شرب الماء أثناء الجلوس يساهم في سلاسة دخول الماء إلى المعدة، ولا يتسبب في إحداث مشاكل للكبد ويجنبه الضعف والإرهاق في حال استقبل الماء بقوة.