ماذا أفعل أنا خائف جداً أعاني من وسواس قاتل عندما أسمع عن المخدرات أو الإنترنت المظلم فيأتيني وسواس يجرني اليهما وأنا خائف أن أقع في هذه المصائب؟

Question

أحمد العبسي · Accepted Answer

عليك في البداية أن تتعرف عن هذه الموضوعات جيداً حتى تواجه أي من الأفكار الخاطئة عن هذان الموضوعين والتي قد تكون هي السبب في الخوف منه.تجنب التواجد في الأماكن التي تتحدث عن هذه الموضوعات وإذا لم تستطع تجنبها يمكن أن تغير محو الحديث في اللقاء لموضوع أخر.يمكن أن تمنى بعض المهارات الإلكترونية كخطوة لعدم الخوف من التكنولوجيا.إذا لم تستطع السيطرة وحرف تركيزك على أنشطة أخرى يمكن حينها أن تتواصل مع أخصائي نفسي للمساعدة فلا عيب في ذلك.

ختام الفراسنة · Answer

حاول مشاهدة فيديوهات عن اثار المخدرات وعقابها يوم القيامة والاكثار من الصلاة والدعاء

ماذا أفعل أنا خائف جداً أعاني من وسواس قاتل عندما أسمع عن المخدرات أو الإنترنت المظلم فيأتيني وسواس يجرني اليهما وأنا خائف أن أقع في هذه المصائب؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة