لماذا تسبب حمية الكيتو حكة في الجلد؟

2 إجابات
profile/هبه-الخواطره
هبه الخواطره
أخصائية تغذية
.
٢٢ سبتمبر ٢٠١٩
قبل ٥ سنوات
يُعتبر إتباع نظام الكيتو دايت الغذائي أحد الأسباب المُحتملة لظهور مشاكل الجلد والطفح الجلدي، والذي يُعرف بإنه نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وبالمقابل يُعد غني بالبروتين والدهون، وعندما يتبع الشخص هذا النمط الغذائي لفترات طويلة يبدأ الجسم بتكسير الدهون في الجسم للحصول على الطاقة من خلال الأجسام الكيتونية ، ويُعتبر سبب ظهور حكة الجلد غير واضح إلا أن بعض المصادر تُرجّح السبب لدخول الشخص بحالة تسمى " Ketosis "، والجدير بالذكر أن هنالك تشابه واضح بين حكة الكيتو دايت ومشاكل الجلد العادية من حيث المُضاعافات ، ويُمكن للشخص الذي يُعاني من هذهِ المُشكلة في حال إتباع حمية الكيتو أن يقوم بزيادة مُتناولهِ من الكروبوهيدرات،وقد يتم وصف بعض الأدوية من قِبل الطبيب والمضادات الحيوية والتي تُساهم في تقليل المضاعفات المُتنوعة .

profile/منيره-حازم-ابوهوله
منيره حازم ابوهوله
أخصّائيّة تغذية
.
٢١ أغسطس ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الكيتو دايت يعتمد على افراز الكيتونات كمصدر بديل للطاقه، تبدأ الحكه عادةً بعد دخول الشخص في المرحله الكيتونيه نتيجه افراز ماده الاسيتون بكميه اكبر من المعتاد وبتم طرحها خارج الجسم عن طريق التنفس والتعرق، فعندما يتعرق الشخص يتعرض الجلد لهذه الماده فيؤدي الى تحسس الجلد، يمكن ان تستمر هذه الحاله الى يومين او اكثر، لتفادي هذا التحسس ممكن ان ندخل في غذائنا كميات بسيطه من الكربوهيدرات بالاضافه الى شرب الماء بكميات كافيه حتى نخفف تركيز الاسيتون، وتجنب التعرق.