لماذا أحب العزلة؟

إجابتان
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
أحمد العبسي أخصائي نفسي ومرشد تربوي . 1570987734
قد يكون السبب هو سوء في المزاج أو سوء تعامل من حولك أو إنتقاداتهم السلبية أو قد يكون في الهدوء المؤقت الذي تجلبه العزلة لكن أنتبه يا أخي فالعزلة أمر سلبي ويعزز ضعف التواصل مع الآخرين ويزيد من القلق ويقلل من فرص الإستفادة من تجارب من حولك لذلك حاول أن تجعل هذه العزلة  مؤقتة .
40 مشاهدة
share تأييد
profile image
أحمد النواجحة أخصائي نفسي . 1570868602
اتوقع بسبب دخولك فى بدايه الاكتئاب وان جلوسك منعزله تشعرين بالراحه، لكن انصحك بعدم الاستجابه لهذا الشعور وان تحاولى القيام بعكسه تماما، مثلا عليك ان تقومي بتغيير الروتين اليومي او ممارسه الانشطه مثل المشي او الرقص، وتجنبي الجلوس منفرده فى غرفه.
42 مشاهدة
share تأييد