كيف ينزل الجنين للحوض؟

1 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
٢٢ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
ينزل الجنين للحوض ذلك استعدادً لحدوث الولاده ويبدأ الجنين بالضغط والدفع للأسفل لتسهيل الولاده
وتوجد بعض الطرق التي تساعد في نزول رأس الجنين للحوض ومنها
  • قومي بممارسة التمارين الرياضيه التي تساعد في نزول الجنين 
  • عندما يبدأ بالنزول فشكل بطنك يبدأ في الانخفاض للأسفل
  • وأيضاً ستشعرين براحة تامه من ألم المعده
  • تزداد نزول الافرازات المهبليه
  • تشعرين وكان كل حركه الجنين في اسفل البطن
  • تشعرين بثقل في الحركه 
  • ويجبب عليكي مساعده نفسك عن طريق المشي والحركه والتمارين التي تسهل في اتساع عنق الرحم