ما هي فوائد ورق الغار للمرأة الحامل؟

يتميز ورق الغار بوجود فوائد متعددة منها :
اولاً :  يحتوي ورق الغار على حمض الفوليك الذي يحافظ على تطور الجنين بشكل سليم و المحافظة على صحة الحبل الشوكي و يقلل من الاصابة بالتشوهات الخلقية بالاضافة الى دوره في الحفاظ على صحة الدماغ .
ثانياً : يساهم ورق الغار في تحسين مستوى السكر في الجسم و يقي من الاصابة بمرض سكري الحمل .
ثالثاً : يساعد ورق الغار في التخلص من الاصابة بالامساك و يقي من الاصابة بعسر الهضم و خاصة في مرحلة الحمل .
راعباً : يحافظ ورق الغار على صحة الجلد و البشرة و يقلل من التشققات .

هناك العديد من الفوائد لورق الغار للحامل وهي : تساعد في حماية الجنين من التشوهات الخلقية وذلك عن طريق شربه قبل الحمل بمدة ثلاثة وشربه اثناء الفترة الاولى من الحمل.
وايضاً له فوائد عديدة للجسم والبشرة فيحافظ على البشرة ونضارتها ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن ، ويستخدم في علاج لسعات الافاعي والجروح والكدمات ولدغات الحشرات.

ورق الغار غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم وتحتوي على مواد مضادة للأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية فلذلك هو مفيد لصحة الجسم أما فوائده للحامل فهي  .... 
● يمنع حدوث  التشوهات الخلقية للجنين لانه غني بحمض الفوليك  .
● يعالج حرقة المعدة والحموضة المزعجة  .
● يساعد على الاسترخاء ويزيل القلق والتوتر عند الحامل  .
● يحمي الحامل من الإصابة بفقر الدم  .
● ينظم عمل الأمعاء ويمنع من حدوث الامساك  .

أوراق الغار مفيدة جدا للنساء الحوامل وخصوصا خلال فترة (قبل 3 أشهر من الحمل و بعد الحمل و بداية الحمل) .

ويرجع ذلك إلى فاعلية حمض الفوليك و قدرته على منع حدوث العيوب الخلقية للجنين وتشوهات لطفل 

من المفيد الذي تحمله أوراق الغار وتستفيد منه المرأة الحامل هو احتوائه على حمض الفوليك الذي يحتاجه جسمنا كحوامل
ويفضل تناوله قبل عملية الحمل بأشهر ليقوم بتهيئة الرحم وتتظيفه والتخلص من وجود أي مشاكل به لحدوث حمل ايجابي خالي من أي تشوهات قد تصيب الجنين 
وأيضاً يحافظ على عدم إصابة المرأة الحامل بفقر الدم