كيف يمكنني أن أعيش مرتاح البال؟

Question

الاء عمر الحنيطي · Accepted Answer

هناك طرق كثيرة للوصول للراحة ولكن من أهم هذة الوسائل هي الثقة في الله واليقين به حتى تكون مرتاح وهادي البال عليك أن تكون دائما بين يدي الله وهذا يعني أن عليك الالتزام في الصلاة وتلاوة القرأن والتسبيح والتذكير هذة كلها أمور عليك التمسك بها...... وليس هذا فقط عليك ايضا أن تشغل نفسك في نفسك قدر الإمكان أن تبتعد عن الناس السلبية والمحبطة وأن تضع هدف في حياتك وتعمل عليه كما أن ممارسة الرياضة ستساعدك في التفريغ وتجعلك مطمئن وهادىء.