كيف يمكنني أن أعيش مرتاح البال؟

إجابة
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
الاء عمر الحنيطي أخصائية نفسية معالجه سلوكية فنية قياس وتقويم في Royal medical services (٢٠١٧-٢٠١٧) . 1602452162
هناك طرق كثيرة للوصول للراحة ولكن من أهم هذة الوسائل هي الثقة في الله واليقين به حتى تكون مرتاح وهادي البال عليك أن تكون دائما بين يدي الله وهذا يعني أن عليك الالتزام في الصلاة وتلاوة القرأن والتسبيح والتذكير هذة كلها أمور عليك التمسك بها...... وليس هذا فقط عليك ايضا أن تشغل نفسك في نفسك قدر الإمكان أن تبتعد عن الناس السلبية والمحبطة وأن تضع هدف في حياتك وتعمل عليه كما أن ممارسة الرياضة ستساعدك في التفريغ وتجعلك مطمئن وهادىء.
19 مشاهدة
share تأييد