يرى عالم النفس كارل يونج أن الصحة النفسية تكمن في استمرار النمو الشخصي من غير توقف أوتعطيل ,وأكد أهمية اكتشاف الذات الحقيقية ,وأهمية التوازن في الشخصية السوية التي تتمتع بالصحة النفسية, وأن الصحة النفسية والتوافق السوي يتطلبان الموازنة بين الميول الانطوائية والميول الانبساطية , وتتطلب الصحة النفسية تكامل عمليات أربعة هي الإحساس والإدراك والمشاعر والتفكير ,أما إريك فروم فقد أشار إلى ان الشخصية المتوافقة التي تتمتع بالصحة النفسية هي التي يكون لديهم تنظيم موجه في الحياة مستقلةعن الآخرين ومنفتحة عليهم , ولديها قدرة التحمل والثقة.