كيف ممكن اتغلب على خوفي من قياده السياره مع العلم اني بسوق من سنتين و نصف لكن لسا عندي رهبه منها.

12 إجابات
profile/عبد-الله-ابراهيم-1
عبد الله ابراهيم
مهندس
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
حاول القيادة في أماكن قليلة الازدحام.. وانتقل إلى الأماكن المزدحمة شيئاً فشيئاً! قد يكون سماع الأغاني أو موسيقى هادئة أثناء القيادة فكرة كفيلة بجعلك تسترخي وتزيل التوتر!
تجنب استعمال الهاتف الجوال أثناء القيادة سواء من أجل الاتصالات أو من أجل التصوير واستخدم حزام الأمان بشكل دائم!

profile/دلال-الشملي
دلال الشملي
مساعد إداري - قسم غسيل الاموال و مترجم لغة انجليزية
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
خلي حدا جرئ وشاطر يركب معاكي...يعلمك اساليب السائق الشاطر..والتركات الي اتخليكي متمكنة...يحمسك وانتي بتسوقي ويصحح اخطائك...يشجعك اتسوقي بجرءة...حد توثقي فيه يكون جامد بالسواقة.. 

profile/خضر-ابو-حماد
خضر ابو حماد
مدرب لياقة وسباحة
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
السواقة عبارة عن ممارسة مع الوقت بخف الخوف كثير

profile/ايثار-1
ايثار
ماركتير
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
خدي رأي اشخاص مقربين ليكي عن رأيهم في مستواكي لو طلع مستوي كويس يبقي توكلي علي الله و كل شئ مكتوب متخافيش 

profile/ابانوب-ايمن-امين
ابانوب ايمن امين
تمريض
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
سوق ب استمرار 

profile/بثينة-البنداري
بثينة البنداري
طالبة ثانوية عامة
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
البحث عن سبب هذا الخوف فاما انهو متعلق بحادث قد حدث معك او شعرت انك في خطر في مرة من المرات وانت تقود السيارة
هذه الاسباب قادرة على ان تؤثر على قيادتك بالسيارة لذلك يجب ان تبحث اولا عن سبب هذا الخوف

وان لم يكون هناك سبب بعينة فعليك ان تفعل الاتي

اولا توكل على الله سبحانه وتعالى بقولك دعاء الركوب

ثانيا ان تتغلب على خوفك هذا فاالخوف من اصغر الاشياء هو شئ نحن نصنعة بانفسنا فا يجب عليك ان تتغلب على هذا الشئ الذي صنعته بنفسك

profile/ايات-اياد
ايات اياد
طالبة جامعية
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
واجهي خوفك وحاولي ما تخافي قد ما تقدري
بعرف انو شيء خارج قدرتك حاولي قد ما تقدري

profile/ساره-عمر
ساره عمر
لا يوجد
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات

اول م تركبي السياره احكي بسم الله و توكلي على الله و في السياره ما تحسي حالك انك خايفه بالعكس اعطي ثقة لنفسكيعني انتي لازم عشرن تتغلبي ع خوفك تحسي حالك انك عم تلعبي مش بتسوقي و خايفه من هون و هون و ركزي ف طريقكو ازا حدا طلع معك احكيلو لو سمحت ازا حتوترني بتنزل 🙂💔 ما تخلي حدا يوترك و ما تخلي حدا يقولك سواقتك مشلطيفة و في احسن منك كل واحد و الو سواقتو و كل واحد و مالو مخاوفو ف انتي لازم هاد الايشي يطلع منك من الاول انهانتي بدك تبطلي خوف و تبطلي توتر و زي م قلت قبل دايماً توكلي على الله.

profile/آيه-علاء
آيه علاء
لا يوجد
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
الممارسه مع الوقت على الاقل يوميا تسوقي وترخي اعصابك متشديهاش خالص وقولي دايما دعاء الدابه ربنا يحفظك ويديكي خيرها ويكفيكي شرها

profile/بتول-محمد-يونس
بتول محمد يونس
اسأله
.
١٣ فبراير ٢٠٢٠
قبل ٥ سنوات
 المبادره على السواقه المتكرره وكسر حاجز الرهبه