يُعتَبر الوقت من أهم المواضيع التي يجب دراستها بشكل جدّي و إستغلالها و الإستفادة منها ، لذا مهما كانت وظيفة الإنسان عليه أن يضع خطّة مدروسة عن أولويّات حياته اليومية و يحرص على إنجازها. مثلاً إذا كنت طالب طب أرسم جدولاً يحتوي على الأعمال التي تريد القيام بها لهذا الأسبوع، و من ضمن هذه الاعمال أوقات الفراغ التي من الممكن ان تكون بحاجة اليها، و إبدأ بالتنفيذ. و إذا لاحظت أنّ هناك تقصير في عمل معيّن إستغل وقت الفراغ الذي دونته. حاول أن تضع جدول محاضراتك و الوقت المخصص للدرس و الأهم من ذلك الإصرار على تنفيذ كل الأعمال بالوقت المحدد و التركيز لانجاز عملك على أكمل وجه.