كيف تكون رضاعة الطفل الصحيحة؟

رضاعة الطفل الصحيحة بجلوس الام جلسة صحيحية وسليمه تجعل الطفل يرضع براحة وامان مع اخذ الحيطة والحذر والانتباه الشديد في خالة ارضاع الطفل ان تكون الام متنبهة جيدا حتر لا يتشردق او يخرج الحلمة من فمه وتدخل في انفه او يدر الحليب خارجا على وجهه وملابسه 
يجب ان يتم وضع المولود على طدر امه بطريقة نومه على الجنب ومسك الام لثديها والضغط عليه ليدر الحليب

الرضعة الأولى من الثدي تعتبر الساعات الأولى من ولادة الطفل بداية العلاقة بين الأم وطفلها، والتي تحتاج إلى الوقت والممارسة كي يرتاح الطفل مع أمه، وتشعر الأم بالثقة عند إرضاعه، وبشكل عام لا يحتاج الطفل للرضاعة بعد ست ساعات من الرضعة الأولى التي تكون بعد ولادته مباشرة، وفي هذه الرضعة من المهم تحقيق ما يأتي: التلامس الجسدي بين الطفل ووالدته خلال الساعات الأولى من ولادته، بأن يُوضع الطفل في حضن والدته وبين ثدييها لامتصاص حليبها مع ضرورة الانتباه إلى كشف مصدر تنفسه حتى لا يختنق. إعطاء الطفل بعض الوقت حتى يستطيع الوصول لثدي أمه، وخلال هذا الوقت يُمكن للأم أن تتعرف على حركات طفلها عند حاجته للطعام. التحضير للإرضاع من الثدي فرك الحلمة بقطعة قماش نظيفة، أو فركها بزيت الزيتون النظيف قبل الولادة بشهر أو أكثر حتى تقسو ويتمكن الرضيع من الرضاعة منها. ارتداء ملابس داخلية بحجم مناسب حتى لا يترهل الثديان. يجب غسل الثديين يومياً بالماء الساخن والصابون. الوضعية الصحيحة للطفل يلتصق بطن الرضيع ببطن الأم. تكون شفة الرضيع السفلى منقلبة نحو الأسفل أثناء رضاعته. يكون رأس الرضيع في امتداد جسمه حتى لا يختنق أثناء رضاعته. يلتصق ذقن الرضيع بثدي والدته. تكون رقبة ورأس المولود مدعمين بشكل جيد.

يتعلم الطفل الرضاعة بالفطرة فمنذ الللحظة الأولى لولادته ووضعه على صدر الأم يبدأ بمحاولة شفط الحليب والرضاعة. لكن يجب مساعدة الطفل على الرضاعة من خلال الجلوس بطريقة مريحة (يمكن استخدام وسادة الحمل والرضاعة) وتقريب الثدي من فم الطفل والتأكد من أن حجم الحلمة مناسب للرضاعة (في حالة انقلاب الحلمة أو صغر حجمها يمكن استخدام أداة شفط الحليب أو الحلمات الصناعية المتوفرة في الصيدليات).

بالإضافة إلى ذلك يمكن المساعدة على زيادة إدرار الحليب من خلال شرب كميات كبيرة من السوائل (الماء، العصائر، الحليب، الشاي) وتناول أو شرب الأطعمة التي تساعد على إدرار الحليب مثل الحلبة والشاي، وتناول الأطعمة المغذية والتي تسهم في شعور الحامل بالعطش وشرب كميات أكبر من الماء مثل الحلاوة والمكسرات.
تجدر الإشارة إلى أنه يفضل تعويد الطفل على الرضاعة في أوقات محددة (كل 2-3 ساعات خلال أول شهرين، ثم كل 3-4 ساعات)