كيف اصبح مرتب في حياتي اليومية؟

3 إجابات
profile/هيلين-فايز
هيلين فايز
معلمة تعليم أساسي
.
١١ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
حسب وجهة نظري لكي تصبح ناجحاً في حياتك عليك أن تكون تهتم بالنظافة وان تكون مرتباً لحياتك ومنظماً لوقتك ويمكنك ذلك كمايلي:
  • حدد مواعيد استيقاظك من النوم.
  • يجب أن تكون لك مواعيد لتناول وجبات طعامك الثلاث ولاتهمل نفسك بتناول الأطعمة السريعة.
  • مارس تمارين رياضية تجعلك أكثر نشاطاً وراحة وتخلصك من التعب والإرهاق.
  • أنصحك بأخذ بالخلود للنوم في وقت القيلولة لتجدد نشاطك وتتخلص من الضغوطات اليومية .
  • قم بعمل جدول ليومك وروتين محدد وأطلع من يخصه الأمر على هذا الجدول ليسيروا وفقاً للخطة.

profile/أحمد-خليل
أحمد خليل
خبير في العناية بالجسم
.
١٠ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الترتيب في الحياة يعد من القاعدة الاساسية لدى الشخص ويمكن ان اصبح مرتب عن طريق
  • تحديد وقتك مثلا تحديد وقت القراءة وتحديد وقت للنوم بالعامة تحديد يومك
  • الابتعاد عن الفوضى والمشاجرات
  • الذهاب بالوقت المناسب لممترسة الرياضة للتخلص من الطاقة السلبية في الجسم
  • ترتيب مظهرك ولبسك ونظامك

profile/غادة-شمسي-أم-مريم-1
غادة شمسي أم مريم
كاتبة في المجال الديني و الفقهي
.
٠٦ أكتوبر ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
الترتيب والنظام من أهم الأشياء التي عليك أن تحرص عليها حتى تعيش بهدوء وسلام وتقوم بإنجاز ما تود إنجازه في وقت أقل ومجهود أقل.
ومن الأمور التي تساعدك على المحافظة على الترتيب تخصيص مكان معين لكل شيء في بيتك ووضع كل شيء في مكانه والقيام بين الحين والآخر بإعادة ترتيب الأشياء وتفقّد كونها في مكانها المناسب المحدد لها وهذا يحافظ عليها من الضياع في غمرة الفوضى.
قُم بتنظيم وقتك وحدِّد وقتا للطعام, وقتا للقراءة والمطالعة, وقتا للجلوس مع الأسرة وقتا للصلاة والعبادة, وقتا للرياضة. والتزم بجدول زمني معين للأمور التي ترغب بإنجازها خلال اليوم أو الأسبوع أو الشهر أو السنة. 
تجنَّب الفوضى وابتعد عن العادات السيئة في إهدار الوقت وفي إهمال وضع الأشياء في مكانها المخصص لها  وتجنَّب التسويف وتأجيل الأمور إلى الغد.