-الاستحمام اليومي في فصل الصيف، وإن كنت تعيش في منطقة ذات مناخ حار ورطب فعليك بالاستحمام أكثر من مرة يومياً
-تجنب أشعة الشمس المباشرة وخصوصاً في فترة الظهيرة... والبقاء في الأماكن المكيفة أو بالأماكن المظللة التي يتخللها نسمات باردة.
-إزالة شعر الإبط والعانة باستمرار.
-استخدام مزيل العرق بشكل دائم