كيف أكون في حالة نفسية جيدة؟

5 إجابات
rate image أضف إجابة
حقل النص مطلوب.
يرجى الانتظار
إلغاء
profile image
رزان عماد

صيدلانية وكاتبة مقالات طبية
1582667386
الاساس للشعور بحالة نفسية جيدة هو الشعور بالرضا 
و شكر الله على كل ما تملكه من نِعم 
و تذكير نفسك دائما بما لديك و عدم تركيزك على ما لا تملكه 
ستشعر بتحسن نفسيتك و من بعدها حدد هدف لديك و اسعى لاجله و اشعر بالسعادة و انت تتقدم نحو تحقيق هدفك مهما كان بسيط
لا تقارن نفسك و ما تملك بغيرك و هذا احد اسباب الشعور بالسعادة
لا تستمع الى اراء الناس السلبية و لا تسمح لاحد ان يحبطك 

17 مشاهدة
share تأييد
ابتعدي عن المشاكل وابعتدي عن اصحاب السوء اللي هما محبطين نفسين وحاولي تسعدي والديكي لانهم هما السعاده كلها  وربنا يريح قلبك ويسعدك 
17 مشاهدة
share تأييد
profile image
بيسان

طالبة
1582651174
ابتعد عن كل ما يؤذيك
مارس الرياضة المفضلة لديك
اقرأ كتب و روايات
اذهب للتسوق
17 مشاهدة
share تأييد
profile image
محمد علي

رجل أعمال
1582651589
أكثر من ذكر الله واقرا القرآن بتدبر
17 مشاهدة
share تأييد
profile image
بادي عجيلات

operations Manager
1582658709
اعتزل ما يؤذيك
17 مشاهدة
share تأييد