كيف أكف عن الشكوى والتكلم بصدمتي النفسية؟

Question

سرّاء النجار · Accepted Answer

اكتبي كل ما تشعرين به في دفتر او ما شابه

الاء عمر الحنيطي · Answer

كثره الشكوى والتذمر لا يغيران شيء بكل بساطه فلو فيهما أي فائده لما بقي وضع الفرد على حاله وكما هو عليه وكثره الشكوى دليل على عدم تقبل الفرد للواقعه بهذا انصح في البدايه تقبل وجود فكره الصدمه او المشكله بعد ذلك السعي لحلها بمنطقية سواء من خلال الحديث مع شخص ذو ثقة او الحديث مع شخص مختص ثم البدء لوضع حلول وتجريبها

كيف أكف عن الشكوى والتكلم بصدمتي النفسية؟

بلّغ عن مشكلة

هل ترغب بحذف إجابتك؟

المؤيدون للإجابة