كيف أكتب مذكرة يومية؟

2 إجابات
profile/مراد-صيام
مراد صيام
مرشد نفسي
.
٠٣ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
يميل بعض الأشخاص إلى تدوين مذكراتهم اليومية و أحداثهم و مناسباتهم الخاصة للإستفادة منها فيما بعد و تعد تدوين المذكرات أمر هام لبعض الشخصيات الهامة و رجال المجتمع و رجال الدولة و لكي أتمكن من كتابة مذكرة لا بد من 
  • الإحتفاظ بأجندة صغيرة و قلب 
  • تدوين اليوم و التاريخ 
  • تدوين كل الأحداث الهامة التي تقابلني 
  • وصف لمشاعري أثناء الأحداث المهمة 

profile/محمود-بركات
محمود بركات
كيميائى
.
٠٣ فبراير ٢٠١٩
قبل ٦ سنوات
  • يمكنك بسهولة كتابة مذكرة يومية بدون عناء فما هى الا تعبير عن ما حدث لك من مواقف و مقابلة اشخاص و سرد لمشاعرك و ردود افعالك على هذه المواقف الحياتية اليومية 
  • فيمكنك احضار دفتر ذو شكل محبب الى قلبك و ان تبدأ فى تدوين احداث حياتك بشكل يومى و عليك ان تقوم بالتدوين بشكل يومى لا تراكمى حتى تتذكر كل المواقف التى تحدث لك بتفاصيلها و تستطيع سردها
  • فتقوم بتدوين تاريخ اليوم و تبدأ بالكتابة ، فكتابة المذكرات اليومية تساهم فى علاج اغلب المشكلات النفسية فهى فى بعض الاحيان تقوم بدور الصديق الامين الذى نروى له كل مشاعرنا و مواقفنا و نحن على  ثقة من حفظه لاسرارنا ..