كيف أقضي على لوعة الحمل؟

يمكننا بدايةً تفسير لوعة الحمل بأنّها الشعور بالغثيان و الرّغبة الشديدة بالقيء اثناء بداية فترة الحمل ، بحيث تشعر المرأة بالرّغبة الشديدة بالتقيؤ عند استنشاق الروائح المعينة او اكل بعض انواع الطّعام المعيّنة ، و للقضاء على لوعة الحمل يجب اتباع بعض الطرق مثل :
** شرب عصير الليمون الطّبيعي .
** استنشاق الهواء الطبيعي الطّلق .
** الابتعاد عن اماكن وجود رائحة التوابل و غيرها .
** الراحة و تجنّب بذل اي مجهود .
** استشاق الروائح العطرة .
** اكل الفواكه ذات الروائح الجميلة مثل الفراولة و التّفاح .

يمكنني التخلص من حدوث لوعة النفس عن طريق 

 بعض السيدات في بداية حملهم تعاني من مشكله لوعة الحمل والذي تؤثر على المعده وتسبب الغثيان