زيادة الثقه بالنفس و الابتعاد عن الافكار السلبية والتفكير بالأمور بشكل جيد وايجابي لتفادي الوقوع بنفس الخطأ وعدم اختيار الشخص غير الصحيح التأكد بأنه أصبح ماضي ولن يتكرر ولا يجب ان يكون له أهمية وتفكير أكثر من اللازم
اهم شي نبعد ونمسح كلشي بيخصو عناا.. مانقرب عشي بيزكرنا .. نتزكر قديش نحنا اتأذينا بسبوو.. ونفكر انو دايما نفسنا الها الاولية لنهتم فيها .. والله خلق علينا حق بجسدنا .. لهيك مالازم نسمح لحدا يأذينا ولا بأي طريقة ان كانت نفسية او جسدية
نسيان شخص أحببناه و جرحنا او غشنا امر يصعب نسيانه لكن مع مرور الوقت سوف ننسى الألم الذي سببه لنا ، الوقت كفيل بأنه ينسينا الألم التجربة لكن التجربة بحد ذاتها امر صحب نسيانه و مفيد في نفس الوقت ، كي لا تقع في الخطأ مرتين .