كيف أعتني بشعري الدهني؟

الشعر الدهني أكثر نوع شهر يفرز الزيوت ويلتصق به الأوساخ لذلك يجب أن يغسل ثلاث مرات في الأسبوع 
ويفضل استخدام شامبو خاص به 
والقيام بترطيبه ولكن لا أنصح أن تترك الزيوت عليه فترة كبيرة حتى لا يتسخ الشعر
وأنصح بعدم تناول التوابل بشكل كبير في الأطعمة ولا الأطعمة الدسمة للتقليل من افراز الزيوت 

 لكى تعتنى ببشرتك وشعرك يجب عليك فعل الاتى :
استخدام مرطبات وكريمات للجلد والبشره والشعر
الابتعاد عن الشمسي او وضع واقى الشمس عند الحاجه وارتداء قبعه 
النظافه الشخصيه المستمره والاستحمام باستخدام مرطبات للجلد والكريمات
اسنعمال الغسول والادوات الطبيه التى تساعد فى تفتيح البشره والاعتناء بها واستخدام الشامبو
المتابعه مع دكتور جلديه  

يعرف الشعر الدهني بانه الشعر الذي يتعرض بشكل اسرع الى التزييت و الذي ابدو اثار اللمعة الدهنية واضحة عليه بعد يوم واحد من غسله , و ذلك بسبب كثرة المسامات التي تفرو الدهون او السيبم داخل فروة الرأس , و يحتاج الشعر الدهني الى عناية خاصة  كما يلي : 

هناك عدة أمور يمكن القيام بها للمحافظة على الشعر الدهني والعناية به:
* يجب غسل الشعر الدهني يوماً بعد يوم (لا يستحسن غسل الشعر يومياً لتجنب إنهاكهوإفقاده حيويته)
* يمكن استعمال الشامبو الجاف.
* استعمال الشامبو الذي لا يحتوي على زيوت (مثل الشامبو الذي يحتوي على تركيبة البابونج)
* استعمال البلسم الخاص بالشعر الدهني على أطراف الشعر فقط وشطف الشعر بعدها جيداً
* تقليل استخدام الجل والواكس والسيليكون وغيرها من ستحضرات الشهر
* الاهتمام بنوعية الطعام، حيث ينصح بالإكثار من الخضار والفواكه وشرب كميات كافية من الماء والتقليل من الأطعمة المقلية أو تلك التي تحتوي على دهون مشبعة.